Le week-end approche et vous souhaitez partir pour une micro-aventure en France ? Que cela soit en rando, à ski, à vélo, toutes ces activités, bien choisies, peuvent devenir de véritables petites aventures. Voici 12 itinéraires accessibles en France, en solo ou entre amis, réalisables en quelques jours… et sans forcément prendre la voiture.
Je souhaite à travers cet article, vous emmener aux quatre coins de la France pour vivre de nouvelles expériences et vivre une déconnexion totale. Cet article symbolise complètement le credo de mon blog : l’évasion de proximité au pas de la porte. J’incarne en permanence cette vision du tourisme durable et du voyage responsable en pleine nature.
- Trouvez votre prochain voyage nature en France sur une carte
- Idées pour partir week-end micro-aventure en France
- Mini-aventures de quelques jours
- Le tour des Pérics pour faire le plein de globules rouges en altitude – 5 jours
- La piste cyclable v45 en Bretagne pour faire le plein de galettes – 4 à 5 jours
- La descente de l'Allier en canoë et dire bonjour au héron cendré – 3 jours
- La traversée des hauts plateaux du Vercors dans la poudreuse – 3 à 4 jours
- Voyages & aventures de plus d'une semaine
- La Loire en kayak gonflable où le fleuve vers l'inconnu – une à plusieurs semaines.
- Le chemin de Saint Guilhem, une procession monastique – 10 à 12 jours
- Grande Traversée VTT TransVerdon pour muscler les mollets – 7 jours
- La grande traversée du Jura (GTJ) à ski de fond et devenir un canard – 5 à 7 jours
- Foire aux questions
Je sais que les amateurs de petites micro-aventures en plein air proviennent des grandes villes. J’ai sélectionné, dans la mesure du possible, des périples accessibles par le train et rassemblé un grand nombre de disciplines pour les réunir en trois catégories :
Que vous soyez seul, en famille ou avec des amis, chacun pourra voyager pendant quelques jours et vivre ces expériences à sa façon. Je propose plusieurs catégories de voyages :
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Idées pour partir week-end micro-aventure en France
Le sentier du littoral basque, une rando en jeans – 2 jours
Je pourrais l’appeler la micro-aventure en jeans, car elle convient parfaitement aux citadins fatigués qui souhaitent prendre l’air et se déplacer en train. Cette randonnée dans le Pays basque de 27 km ne comporte aucune difficulté et un logement confortable vous attend le soir à Saint-Jean-de-Luz. Un petit sac à dos et une paire de baskets suffisent pour vous accompagner à la journée. Penser bien à prendre beaucoup d’eau et votre chapeau pour vous protéger du soleil.
Ce parcours sillonne les différentes villes qui longent la côte urbanisée du Pays basque, comme Guéthary, Saint-Jean-de-Luz, Socoa et Hendaye. Les sections sauvages se révèlent peu nombreuses, surtout depuis la fermeture de la corniche basque. On peut toutefois admirer les falaises de flysch, des strates calcaires, grès et argileuses soumises à l’érosion. Le petit port de Guéthary, le domaine d’Abbadia, le fort de Socoa et les rochers des Deux Jumeaux forment d’autres curiosités à découvrir. Et rien ne vous empêche de continuer dans le Pays basque espagnol.
Randonnée raquettes et nuit en refuge rustique – 2 jours
Cette randonnée en raquettes en Maurienne constitue une incursion aisée en haute montagne à réaliser de préférence avec de bonnes conditions printanières. Appelez la gardienne de refuge pour connaître les conditions de montée, quelques coulées peuvent apparaître sur votre parcours, qui, en temps normal, ne comporte aucun risque. Le parking de départ intervient au bout d’une interminable montée en voiture. Votre voiture reste nécessaire pour se rendre au départ de la rando hivernale.
Le vallon d’Ambin forme un long couloir qui accompagne vos pas en raquettes. Le rustique refuge ne comporte pas de douches, il faut extraire l’eau dans la rivière en contrebas et les toilettes sont à l’extérieur. Bref, c’est vivifiant ! Le lendemain matin, profitez d’une neige de nouveau dure pour avancer rapidement jusqu’au lac d’Ambin à 2 683 m d’altitude. Le décor de haute montagne s’avère impressionnant avec des sommets à plus de 3000 m et l’Italie toute proche : Grand Cordonnier, col d’Agnel et de la pointe d’Ambin.
Le ballon d’Alsace en gravel avec un bivouac au bord d’un lac – 2 jours
Le vélo gravel connaît un essor sans précédent et, face à la demande, de plus en plus d’itinéraires voient le jour. Quentin du blog Vosges qui peut connaît parfaitement son territoire et propose un super itinéraire en vélo gravel autour du Ballon d’Alsace. Il prend son départ à la gare de Colmar pour se terminer à la gare de Mulhouse. Cela forme une micro-aventure 100 % accessible en train qui ressemble à ma première rando bivouac qui se déroulait dans les Vosges.
Les paysages traversés oscillent entre les routes des vins d’Alsace, la campagne avec les fameuses maisons alsaciennes. Le massif des Vosges prend ensuite le pas avec l’ascension de plusieurs cols de montagne sur des chemins, pistes forestières au profil peu technique. Quelques lacs se trouvent également sur la route : lac Noir, lac Blanc et le lac de Blanchemer près de la route des crêtes. Cette aventure facile en pleine nature devrait vous ravir si vous faites du sport régulièrement. De mon côté, j’ai enfourché mon vélo sur la route des Vins d’Alsace en 3 jours. Cet itinéraire regorge de chemins de vigne que vous pourriez emprunter.
Descente du Rhône sauvage en paddle pour être seul – 2 jours
J’ai eu le plaisir de descendre une partie du Rhône sauvage en canoë entre Conjux au bord du lac du Bourget et Yenne. J’ai beaucoup aimé cette exploration d’une journée puisque nous étions quasiment seuls. En effet, beaucoup de personnes privilégient d’autres rivières et lacs.
Guillaume dispose d’une grande expérience dans les sports de plein air et a descendu le Haut-Rhône en paddle sur une partie encore plus sauvage. Il est parti de Bellegarde-sur-Valserine ou Valserhône pour déboucher à Aix-les-Bains. Du fait de son accessibilité en train, l’itinéraire s’avère bas carbone et écologique. Comptez sur le franchissement de plusieurs barrages, qu’il convient de répertorier à l’avance : barrage de Génissiat, la centrale hydro-électrique de Seyssel, Motz. L’écluse de Savières introduit enfin la seconde partie vers le canal de Savière et enfin le lac du Bourget.
Clairement, cette micro-aventure au pied des Alpes constitue un moyen original de s’évader. Prenez donc des renseignements avant de vous embarquer en canoë gonflable ou packraft.
Règles de courtoisie en bivouac
J’en parle souvent sur ce blog, mais gardez à l’esprit qu’un bivouac s’accompagne du respect des lieux et de ses habitants. On parle discrètement, on ne jette rien, on ne fume pas, ni de feu de camp et on laisse tranquille les animaux sauvages. Pour plus de détails, consultez les règlementations pour le bivouac en vigueur dans les parcs nationaux.
Mini-aventures de quelques jours
Le tour des Pérics pour faire le plein de globules rouges en altitude – 5 jours
Imaginez rester 5 jours à plus de 2000 m d’altitude en partant d’une gare de train après un trajet en train de nuit ? Ce parcours de trek dans les Pyrénées au départ du col de Puymorens permet cela. La gare de Porté-Puymorens ne se situe qu’à quelques kilomètres et, depuis la seule route, vous trouverez facilement une voiture pour vous déposer au départ. La gare de l’Hospitalet-près-l’Andorre constitue également un autre départ non évoqué dans mon article.
La boucle transite par plusieurs fabuleux lacs, comme l’étang de Lanoux, les lacs du Carlit, le lac des Bouillouses, les lacs des Camporells et les Étangs d’en Beys. Vous trouverez un grand nombre d’emplacements de bivouac, de refuges gardés et quelques cabanes non gardées. Enfin, l’ascension du pic Carlit par son versant le plus abrupt constitue un morceau de bravoure. Le panorama tranchera complètement avec celui de votre bureau.
La piste cyclable v45 en Bretagne pour faire le plein de galettes – 4 à 5 jours
Les marais salants encadrent les rails du chemin de fer vers Le Croisic et annoncent le décor. La petite cité de caractère constitue le départ de cette micro-aventure sans difficulté et donc accessible à tous les cyclistes. L’itinéraire reste encore en cours d’aménagement, mais la Vélocéan forme en premier lieu le fil conducteur en Loire-Atlantique. Il traverse les marais salants, les fortifications de Guérande, la côte d’Amour, Piriac-sur-Mer jusqu’à aboutir dans le Morbihan.
La véloroute v45 dans le Morbihan prend la suite de la Vélocéan une fois dans le Morbihan à Pénestin. Mon parcours dérive alors plus ou moins du parcours officiel par le barrage d’Arzal, Vannes, le golfe du Morbihan. Un bateau de pêcheur en guise de navette ajoute un peu de piment pour vous transporter à Locmariaquer. Vous prendrez un autre ferry pour voguer vers Belle-Île. Normalement, vous ne penserez plus une seule seconde à votre train-train quotidien. Surtout avec un vent de face chargé d’iode. Le tire-bouchon, nom donné au train saisonnier qui relie Quiberon à Auray, peut constituer une alternative originale pour conclure cette aventure en bord de mer.
La descente de l’Allier en canoë et dire bonjour au héron cendré – 3 jours
La rivière de l’Allier présente deux caractéristiques singulières : elle est sauvage et non pilotée par des barrages hydroélectriques. Le bivouac autorisé sur les rives constitue le second attrait de cette descente entre Prades et Brioude sur 3 jours. Enfin, la gare de Langeac se situe près du point de rassemblement pour le transport au départ de la descente dans les gorges de l’Allier. Pratique !
La descente de l’Allier sur 3 jours constitue une excellente activité outdoor pour vivre une escapade nature en France entre copains au bord de l’eau. Surtout par temps caniculaire. Si vous aimez la contemplation et le calme, préférez venir hors vacances scolaires pour observer l’environnement aquatique (hérons cendrés, canard, libellules, merles noirs et pics noirs). Plusieurs villages perchés sur des promontoires volcaniques se présenteront sur le parcours, comme Chanteuges, Chilhac. Enfin, la petite cité de caractère de Lavoûte-Chilhac constitue le seul point de ravitaillement possible. Ne le loupez pas !
La traversée des hauts plateaux du Vercors dans la poudreuse – 3 à 4 jours
Cette micro-aventure givrée réunit un bon nombre de critères pour un dépaysement total. 1. On se croirait en Laponie. 2. Le ski de randonnée nordique représente une activité ludique, mais pas si facile. Chutes et fous rires garantis. 3. L’autonomie demandée responsabilise. Mais attention aux égarements dans ce vaste haut plateau. J’adore toujours revenir dans ce coin sauvage qu’il convient de respecter. C’est ici que j’ai débuté en ski de randonnée nordique, discipline qui consiste à garder le talon libre et se veut hybride entre ski de fond et ski de descente.
Je propose plusieurs topos de deux jours à ski dans le Vercors, mais la traversée des hauts plateaux du Vercors constitue une aventure classique malheureusement inaccessible en transport. Une voiture s’avère indispensable pour se rendre au plateau de Beure près du col de Rousset. Vous reviendrez la chercher en stop ou autre moyen à votre arrivée.
Voyages & aventures de plus d’une semaine
La Loire en kayak gonflable où le fleuve vers l’inconnu – une à plusieurs semaines.
Avec cette aventure en slow tourisme, vous changez complètement de catégorie. 700 km à parcourir en kayak gonflable bi-place entre Roanne et Nantes constituait le défi de Céline et Johanna. Les deux amies venaient juste d’acheter le matériel pour naviguer (kayak et pagaies) et sans préparation spécifique ! Une belle définition de l’aventure non ?
Elles partaient avec un peu d’expérience dans les activités outdoor avec leur matériel de bivouac. En effet, camper sur les rives de la Loire, fleuve sauvage, leur semblait plus judicieux que de chercher des campings. Ils pouvaient nécessiter du portage parfois sur plusieurs kilomètres. D’autres défis attendaient les kayakistes : bancs de sable, météo capricieuse, crue et l’approche des barrages de certaines centrales nucléaires. Céline a rédigé une FAQ-conseils pour naviguer la Loire que je vous empresse de lire si cela vous intéresse.
Rien n’empêche d’envisager cette aventure en immersion sur une durée plus courte et pourquoi pas en famille sur un secteur bien choisi.
Le chemin de Saint Guilhem, une procession monastique – 10 à 12 jours
Le chemin de Saint-Guilhem prend également comme nom la grande traversée du Massif central entre Peyre en Aubrac et Saint-Guilhem-le-Désert. Cette randonnée pédestre méridionale, en moyenne montagne, de 240 kilomètres mène de la Lozère à l’Hérault et emprunte, les traces du GR65 « chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle ». Il vogue aussi à travers le parc naturel régional de l’Aubrac, le parc national des Cévennes, les gorges du Tarn ainsi que le cirque de Navacelles. Par exemple, j’ai composé mon propre itinéraire de 5 jours faciles à pied dans les Cévennes.
Cette idée de vacances alternatives en Occitanie plaira aux amateurs de moyenne montagne et aux personnes qui cherchent la solitude loin de la foule des grands parcours, ce qui constitue son principal intérêt. Idéal pour un couple en quête de sérénité loin de l’agitation de la ville. De nombreux refuges, gîtes et des campings attendent votre visite entre les mois d’avril et d’octobre. Attention, en raison d’un grand nombre de terrains privés, les possibilités de bivouac s’avèrent très limitées. Consultez par ailleurs le site officiel très bien fait.
Grande Traversée VTT TransVerdon pour muscler les mollets – 7 jours
Si vous n’envisagez pas la montagne sans votre vélo, alors cet itinéraire conviendra parfaitement. J’ai eu le plaisir de sillonner une partie des Alpes-de-Haute-Provence et le Verdon lors d’un récent voyage en cyclotourisme. La beauté et l’immensité de ces paysages sauvages m’ont conquis.
En résumé, ce parcours VTT court sur une distance de 260 km, prend son départ au col d’Allos et traverse des sommets alpins, des lacs, des gorges et enfin les plateaux du Verdon. Les sections s’avèrent globalement techniques et demandent de connaître déjà la discipline. Un VTT à assistance électrique permettra toutefois d’alléger les difficultés, mais un bon niveau physique reste nécessaire. Mais l’expérience en vaut la chandelle !
La grande traversée du Jura (GTJ) à ski de fond et devenir un canard – 5 à 7 jours
Vous aimez les activités ludiques ? Le skating constitue le moyen parfait pour sillonner le massif du Jura du nord au sud. La Grande Traversée du Jura (GTJ) à ski de fond va de Giron dans l’Ain à Villers-le-Lac dans le Doubs sur près de 180 kilomètres. Le balisage s’avère continu au travers des sites nordiques connectés entre eux. Vous pouvez envisager des étapes entre 20 à 30 km qui demandent toutefois une bonne condition physique ou de prendre son temps.
Les Others proposent une variante plus courte, notamment 3 jours entre Les Rousses et Métabief. Les deux stations de ski se trouvent à proximité de gares de train grâce à des liaisons en bus.
Régulièrement le long des étapes, des hébergements (gîtes, auberges, hôtels), qu’il convient de réserver en amont, vous accueillent. Vous devrez transporter un minimum d’affaires avec des chaussures et des vêtements de rechange, un petit appareil photo, un chargeur de smartphone dans votre sac à dos de 20 litres maximum. La GTJ peut aussi se parcourir en raquettes sur une boucle de 2 jours autour de la Pesse.
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