Le tour du signal du Lauvitel dans le parc national des Écrins en randonnée de 3 jours emprunte deux variantes du sentier de grande randonnée GR54. La multitude de lacs traversés en fait son grand intérêt. A vous alors le lac Lauvitel, le lac de Plan Vianney, le lac Labarre et le lac de la Muzelle.

Table des matières
  1. Détails pratiques:
  2. Le parc national des Écrins
  3. Quelques mots sur cette randonnée de 3 jours dans les Écrins
  4. Mon expérience de randonnée de 3 jours dans les Écrins autour du lac du Lauvitel

Détails pratiques:

  • Distance: 30 kilomètres
  • Dénivelé: 3200 mètres
  • Durée: 1 journée complète et deux demi-journées avec une nuit en bivouac et une nuit en cabane de la Selle (nuit tolérée en cas d’absence de berger ou de personnel de l’ONF). Le bivouac est encadré autour du lac du Lauvitel et de la Muzelle.
  • Difficulté: quelques passages délicats indiqués sur la carte, mais en réalité, il faut juste savoir poser les mains
  • Départ/Arrivée: Valsenestre. Véhicule obligatoire.
  • Cartographie: IGN 3336ET « Les Deux Alpes »

Cette randonnée de 3 jours dans les Écrins suit deux variantes du sentier de grande randonnée, le GR54 « Grand Tour des Écrins » pour former une belle boucle sauvage, sportive et montagneuse. Son grand intérêt est la rencontre de tous les lacs de ce secteur du parc national des Écrins, entre Valbonnais et Oisans. La principale difficulté réside plutôt dans le dénivelé assez considérable avec trois cols à passer. Toutefois les sentiers sont plutôt roulants, excepté quelques passages nécessitant de la vigilance. Il peut être réalisé en deux jours mais préférez plutôt trois en prenant bien votre temps. Les spots de bivouac ne manquent pas, mais il faudra composer avec les alpages de brebis. D’autres solutions d’hébergement existent avec le refuge de la Muzelle et la cabane de la Selle.

Le parc national des Écrins

Parmi les parcs nationaux français, on trouve ceux de la Vanoise, du Mercantour et des Écrins dans les Alpes. Si j’ai déjà fréquenté le parc national de la Vanoise, ma préférence toute personnelle va à celui des Écrins, plus enclavée et plus préservée du tourisme de masse. Quant à celui du Mercantour il est trop au sud pour que je puisse le visiter assidûment. J’aime l’environnement de haute montagne des Écrins, sa profusion de faune et flore sauvage et ses vallées secrètes. Le massif est décomposé en six pays naturels : l’Oisans, le Briançonnais, l’Embrunnais, le Champsaur, le Valgaudemar et le Valbonnais entre Isère et Hautes-Alpes.

Je vous invite à consulter également ces articles en relation avec ce massif :

Quelques mots sur cette randonnée de 3 jours dans les Écrins

Deux départs sont possibles pour cette randonnée :

  1. depuis les hameaux de Bourg d’Arud ou la Danchère, côté Oisans. Plus classique avec le lac du Lauvitel comme premier lac rencontré. Attention, ce parcours est plus long et présente plus de dénivelé positif
  2. depuis le vallon de Valsenestre dans le Valjouffrey côté Valbonnais. Plus court et ayant moins de dénivelé positif. Toutefois l’accès est plus fastidieux à travers ces vallées sauvages

J’ai précédemment mentionné le fait que l’itinéraire rencontre quelques passages techniques. Il faut savoir qu’ils sont clairement identifiés et si possible aménagés pour faciliter la marche. Il est vrai également que ces sections peuvent être fréquentés par le grand public, novices en randonnée.  Les passages délicats sont notés sur la carte topographique IGN et sont les suivants :

  • le final schisteux du col de la Muzelle ou toute glissade est proscrite. Je ne dirais pas que c’est exposé, car je ne l’ai pas ressenti en tant que tel, mais si vous glissez, cela peut être compliqué de s’arrêter rapidement
  • la partie basse de la descente du col du Vallon avec un balcon étroit et précaire dominant le lac du Lauvitel où il faut être vigilant sur les appuis. Attention, beaucoup de monde sur cette portion, bien s’assurer que la voie est libre
  • la Brèche du Périer pour laquelle les mains sont nécessaires afin de parachever la courte montée finale.
  • quelques passages avant le col de la Romeïou peuvent présenter des plaques de neige résiduelles mais je n’en ai pas eu à mon passage fin Août. Sur ce sentier en balcon, toute glissade ne pardonne pas.

La randonnée suit le GR54 de Valsenestre au lac du Lauvitel puis sur le chemin de retour, elle suit le GR54B nettement moins parcouru par les randonneurs.

Partez en rando l’esprit tranquille !

Ces agences de voyage partenaires s’occupent de tout pour vous offrir un séjour les pieds sous la table !

Je traverse les Écrins à pied

Mon expérience de randonnée de 3 jours dans les Écrins autour du lac du Lauvitel

Jour 1 : de Valsenestre au lac de la Muzelle

C’est depuis ce tout petit hameau de Valsenestre que je récupère le GR54 en provenance du col de Côte Belle à 2290m et le vallon de Valjouffrey. Il ne faut pas s’inquiéter de la grande quiétude dans cette réserve naturelle de la haute vallée du Béranger, le hameau n’est habité qu’en été, en hiver la petite route sinueuse est fermée, notamment en raison des risques d’avalanches. Le col de la Muzelle à 2613 mètres d’altitude se dresse comme obstacle majeur de la journée avec un dénivelé positif de 1300 mètres.

La cabane de la cantine des carrières marque la fin de la végétation et le col se présente au loin dans une étroite brèche entre le Pic du Clapier du Peyron à 3169 mètres et la roche de la Muzelle à 3465 mètres point culminant de cette partie du massif. Cette dernière peut se targuer d’être le phare de cette partie du massif des Écrins de la même manière que le sont l’Olan pour le Valgaudemar et le Vieux Chaillol pour le Champsaur. randonnée 3 jours écrins randonneurs

randonnée 3 jours écrins col muzelle Le sentier ne présente pas d’obstacle majeur avec des pentes globalement modérées et c’est d’un bon pas que je franchis le col pour une pause méritée après 3h30 d’effort. J’attire tout de même l’attention sur la partie terminale légèrement exposée, un raidillon sur une centaine de mètres en lacets dans du terrain schisteux et pouvant être bien glissant en cas de pluie.

Autour d’un café, je rencontre Pascal, un randonneur natif de Bourg d’Oisans travaillant dans la gestion de l’eau. Avec le réchauffement climatique et la disparition accélérée des glaciers, l’eau devient de plus en plus rare. C’est le cas de la ville de Gap, qui dépend en bonne partie du cours du Drac, puisant sa source dans des glaciers disparus. randonnée 3 jours écrins tete muraillette

randonnée 3 jours écrins rocher muzelle On peut toutefois saluer la relative humidité et fraîcheur de cet été qui permet d’avoir un niveau d’eau des lacs très bon.

J’apprécie quelques instants le panorama grandiose offert : si la station de ski des Deux Alpes fait face avec le glacier de Mont de Lans est au premier plan, je distingue également le plateau d’Emparis que je chéris particulièrement avec le pic du Mas de la Grave qui veille toujours.

Sur la gauche, le massif des Grandes Rousses se dégage aussi avec possiblement le pic Blanc ou le pic Bayle. Sur la droite je vois le glacier de la Muzelle. 

La descente au lac de la Muzelle est très rapidement sur un chemin de nouveau facile. randonnée 3 jours écrins lac muzelle

A partir de là, selon votre état de fatigue s’ouvre la possibilité d’aller à un belvédère au pied du rocher de la Muzelle, au point 2581m, réputé pour ses beaux levers de soleil sur les Grandes Rousses. Sur votre route, vous aurez sur votre chemin des curiosités géologiques avec la roche percée et les cheminées de fées. Si cela vous intrigue pas, je peux rien faire de plus !

Sinon, montez tout de même aux tourbières dominant le refuge, vous aurez une meilleure vue sur la vallée du Vénéon et également vous aurez en visu d’autres sommets emblématiques tels la tête de Lauranoure, le massif du Soreiller et possiblement même la Meije, la mecque des Alpinistes ! randonnée 3 jours écrins retour venoscLe refuge permet éventuellement de se rafraîchir ou de trouver toit pour la nuit pour ceux n’ayant pas le nécessaire de camping. Il y a beaucoup d’espace pour planter la tente, mais il vaut mieux privilégier, quand c’est possible, une place avec un muret autour pour couper le vent, présent ce jour là. La situation au bord du lac est paradisiaque et je pourrais être tenté par la baignade si le soleil n’était pas déjà caché par les montagnes.

Les sifflements des marmottes résonnent dans tout le vallon. En effet, l’exposition est-ouest garantit un ensoleillement réduit et une certaine fraîcheur. Je peux le constater ce soir là, car je suis vêtu de toutes mes couches thermiques : laine merinos, doudoune en plume et veste coupe vent imperméable. Les derniers rayons du soleil éclairent la roche de la Muzelle au travers des nuages pour un beau rendu photographique.

Mes conseils pour s’équiper en rando

Depuis des années, je ne pars jamais sans mon sac à dos Opsrey Talon, tente de bivouac Exped et de ma veste imperméable Patagonia. Pour en savoir plus, consultez mes articles à ce sujet pour vous constituer un bel équipement.

Quelle liste pour sa randonnée ?
Comment se nourrir au bivouac ?

Jour 2 : du lac de la Muzelle au refuge de la Selle par le lac du Lauvitel et le lac de Plan Vianney

randonnée 3 jours écrins glacier muzelle

randonnée 3 jours écrins coucher soleil rocher muzelle

Si la veille j’ai sorti toute mon artillerie pour me protéger de la fraîcheur, je ne suis pas étonné de retrouver quelques traces de givre sur l’herbe. La mise en action pour la journée est un peu plus lente, d’autant que le soleil met du temps à passer au delà des montagnes. Je retrouve la chaleur une dizaine de minutes après mon départ vers le col du Vallon. Il faut compter une heure de marche accéder aux 2531 mètres d’altitude de ce col dominant massivement le lac du Lauvitel éclatant de bleu turquoise.

La descente peut paraître vertigineuse tant l’on ne quitte pas cette vue plongeante sur le lac, elle reste sécurisée tout son long. S’il faut garder de la vigilance pour le passage technique, des panneaux indiquent la marche à suivre. Certains passages sont en effet étroits mais cela n’entrave pas le plaisir de la marche. L’arrivée au lac sonne la pause pique nique et la sieste. Beaucoup de touristes sont venus depuis Bourg d’Arud pour profiter, à juste titre de la situation paradisiaque du lac.

randonnée 3 jours écrins randonneurs col vallon

A près de 1520 mètres, on peut se baigner dans une eau pure dans un décor montagnard de rêve avec des cascades provenant de l’Aiguille de Venosc, la Point de Confolens et le signal du Lauvitel à plus de 2900 mètres. D’ailleurs ce dernier est en quelque sorte le pivot central de cette randonnée de 3 jours dans le Écrins.

randonnée 3 jours écrins lac lauvitel vue aerienne

randonnée 3 jours écrins randonneurs lac lauvitel A partir de là, je délaisse le GR54 allant vers Venosc pour prendre l’embranchement GR54B pour revenir sur Valsenestre.

La montée au lac de Plan Vianney progresse à travers fougères, broussaille, arbres forestiers, sapins et mélèzes sur un sentier précaire en balcon. Une certaine moiteur s’empare de ces lieux avec cette canopée parfois omniprésente grâce à cet été frais et humide. Certains passages nécessitent de mettre les mains sur les rochers avec encore une fois de nombreuses vues sur cet autre versant du lac du Lauvitel.

J’avais initialement pensé poser la tente ici, quelques emplacements sont même dédiés mais il est encore tôt, je chercherais un endroit après la brèche du Périer. Progressivement le sentier, manquant parfois de stabilité retrouve un monde minéral notamment avec la brèche où il faut poser les mains pour la partie terminale de l’ascension sur des blocs rocheux puis ensuite la progression sur la crête. randonnée 3 jours écrins lac plan vianney

randonnée 3 jours écrins cabane selle La randonnée s’ouvre sur un environnement moins enclavé et sauvage. Une bonne partie du Valbonnais et notamment le village d’Entraigues apparaissent à mes yeux. L’essentiel des lacs est passé, je suis maintenant à la recherche d’eau, mais les cours d’eau et torrents se font rares. D’autant que le sentier toujours en dévers n’offre aucun emplacement possible de bivouac. Après un coup d’œil à la carte, je découvre la présence de la cabane de la Selle non loin bien à l’abri dans la forêt domaniale de Selle.

Personne ne fréquente ce sentier, je serai sûrement tranquille dans ce petit refuge non gardé et mis à disposition par l’ONF et dont une nuit est tolérée en l’absence de berger ou de personnel de l’ONF. Il offre tout le confort nécessaire : un poêle, cinq matelas pour dormir et une table pour manger le tout à proximité d’une source d’eau en contrebas.

Jour 3 : retour à Valsenestre par le lac Labarre

Pour rentrer sur mes pas à Valsenestre le sentier en balcon approche le rocher de la Selle, le rocher de la grande Eglise et signal du Lauvitel pour déboucher au col de la Romeïou à 2457m. A proximité se tient le dernier lac de cette randonnée de 3 jours dans les Écrins, le lac Labarre. Dans la descente, je croise un alpage de brebis dans la combe Guyon. Le berger m’indique l’emplacement de vautours près de son abri mais je manque de les photographier. Enfin, je rassure un garde forestier grimpant au lac Labarre pour faire le point : le niveau d’eau est bon.

Il ne me reste plus qu’à terminer tranquillement la descente parfois technique sur des dalles et autres pierres avec le pic de Valsenestre en vue.

Pour terminer en beauté cet article, quelques photos de flore locale:

randonnée 3 jours écrins joubarbe
joubarbe
randonnée 3 jours écrins silene armeria
silene armeria
randonnée 3 jours écrins senecon des bois
senecon des bois

* Cet article contient des liens affiliés. Pour toute transaction sur les liens présentés, votre prix reste le même mais je touche une commission. Elle contribue à financer les frais du blog et à le maintenir en vie ! Merci !

S'abonner à la newsletter
1 fois par mois, je vous tiens au courant des actualités du blog. Je n'ai rien à vendre si ce n'est du partage 🙂