Choisissez votre activité en mer à Marseille

Marseille, cité phocéenne tournée vers la Méditerranée depuis plus de 2600 ans, offre un éventail exceptionnel d’activités nautiques. Entre le parc national des Calanques, l’archipel du Frioul et les spots de plongée mondialement reconnus, la ville propose des expériences marines inoubliables pour tous les goûts et tous les budgets. Voici notre sélection des cinq meilleures sorties en mer à ne pas manquer lors de votre séjour marseillais.

1. L’exploration des Calanques en bateau : un incontournable absolu

La visite des Calanques de Marseille en bateau constitue sans conteste l’activité phare de la région. Ce parc national unique au monde s’étend sur 24 kilomètres de côte entre Marseille et Cassis. Il révèle ses plus beaux secrets depuis la mer.

Les excursions proposent généralement la découverte des calanques emblématiques : En-Vau avec ses eaux turquoise, Port-Pin et sa plage de sable fin, ou encore Sugiton accessible uniquement par bateau. Les plus belles formations géologiques se dévoilent lors de ces croisières, notamment les falaises de calcaire blanc qui plongent dans une mer d’un bleu profond.

Plusieurs formules s’offrent aux visiteurs. L’excursion “Intégrale des Calanques” permet d’admirer l’ensemble du parc national en trois heures approximativement, avec des départs à 9h30, 14h00 et 15h30 selon la période. Les tarifs varient entre 25€ et 33€ pour les adultes, 22€ à 29€ pour les jeunes de 4 à 12 ans. Les enfants de moins de 4 ans voyagent gratuitement mais doivent être munis d’un titre de transport.

La formule “Calanques et baignade” offre une expérience plus immersive avec des arrêts permettant de se rafraîchir dans les eaux cristallines. Cette excursion, proposée à 40€ par personne, nécessite d’être bon nageur car la baignade n’est pas surveillée.

Notre coup de cœur ? Une sortie en bateau Marseille au coucher du soleil. L’ambiance magique créée par les derniers rayons qui embrasent les falaises calcaires transforme cette excursion en moment privilégié, loin de l’affluence touristique de la journée.

2. La plongée sous-marine : explorer les trésors cachés de la Méditerranée

Marseille figure parmi les destinations de plongée les plus prisées de Méditerranée. La ville compte plus de cinquante sites répertoriés autour des archipels du Frioul, de Riou, de l’île de Planier et le long des calanques. La richesse des fonds marins marseillais rivalise avec les plus beaux spots mondiaux.

L’épave du Chaouen, cargo coulé en 1970 à 45 mètres de profondeur près de l’île Plane, attire les plongeurs expérimentés. Cette épave de 80 mètres de long abrite une faune remarquable : mérous, congres, murènes et nuées de castagnoles évoluent entre les structures métalliques colonisées par les gorgones.

Pour les plongeurs de tous niveaux, les Pharillons offrent des explorations passionnantes. Situés à la pointe sud de l’île Maïre, ces deux pitons rocheux émergent de l’eau et plongent jusqu’à 40 mètres de profondeur. Le site reste praticable même par mistral et vent d’est, garantissant des sorties régulières.

L’archipel du Frioul recèle également des merveilles, notamment l’épave du Junker 88, avion allemand de la Seconde Guerre mondiale reposant à 35 mètres de profondeur. Les plongeurs peuvent y observer une colonisation marine exceptionnelle et une faune diversifiée.

Les tarifs des baptêmes de plongée débutent à 60€, tandis qu’une sortie exploration pour plongeurs certifiés coûte autour de 45€. Les centres de plongée concentrés sur la plage de la Pointe Rouge proposent des forfaits “découverte” incluant le matériel et l’encadrement par des moniteurs diplômés.

3. Les croisières vers l’archipel du Frioul et le Château d’If

L’excursion combinant la découverte de l’archipel du Frioul et du célèbre Château d’If constitue un voyage dans l’histoire maritime marseillaise. Cette sortie permet d’allier culture, nature et détente dans un cadre exceptionnel.

Le Château d’If, rendu célèbre par Alexandre Dumas dans “Le Comte de Monte-Cristo”, trône sur son îlot rocheux depuis le XVIème siècle. Cette forteresse royale transformée en prison offre une vue panoramique à 360° sur Marseille, ses calanques et la Méditerranée. La visite du monument, accessible après une traversée de 20 minutes depuis le Vieux-Port, plonge les visiteurs dans l’univers carcéral d’autrefois.

L’archipel du Frioul, composé de quatre îles calcaires, révèle un patrimoine naturel préservé. Les îles de Pomègues et Ratonneau, reliées par une digue artificielle, abritent le port de Frioul et ses criques sauvages aux eaux cristallines. La flore méditerranéenne endémique y prospère, créant un écosystème unique à quelques encablures de la métropole.

Pour planifier au mieux votre escapade vers les îles, les liaisons maritimes régulières de la RTM permettent de rejoindre l’archipel du Frioul tout au long de l’année. En haute saison, le Frioul Express assure des traversées environ toutes les heures, avec un tarif à partir de 5 € l’aller simple. Pour une expérience plus enrichissante, des excursions commentées incluant la visite du Château d’If sont proposées entre 18 € et 25 €, selon la période.

La découverte peut se prolonger par une randonnée sur les sentiers balisés de Ratonneau, qui mènent aux anciennes carrières et au sémaphore offrant un panorama saisissant sur la côte marseillaise.

4. La pêche en mer : une immersion authentique dans la tradition marseillaise

La pêche fait partie intégrante de l’identité marseillaise depuis l’Antiquité. Participer à une sortie de pêche en mer permet de découvrir les techniques traditionnelles tout en profitant des richesses halieutiques de la Méditerranée.

Les eaux marseillaises regorgent d’espèces variées : dorades, loups, pageots, sars, rascasses et saupes évoluent dans les herbiers de posidonie et autour des tombants rocheux. Les guides professionnels partagent leurs connaissances des meilleurs postes de pêche, depuis les calanques jusqu’à la haute mer.

Les sorties de pêche à la palangrotte, technique emblématique de la région, permettent de capturer des poissons de roche dans les fonds accidentés des calanques. Cette méthode ancestrale consiste à pêcher près du fond avec des lignes munies de plusieurs hameçons.

Pour les amateurs de sensations fortes, la pêche au gros au large de Marseille offre la possibilité de ferrer thons, bonites et parfois pélamides. Ces sorties hauturières nécessitent un équipement spécialisé et se déroulent généralement de mai à octobre, période d’activité maximale des pélagiques.

Les tarifs varient selon la formule choisie : comptez 150€ pour une demi-journée à deux personnes, 300€ pour quatre heures en duo. Les sorties de pêche au gros coûtent approximativement 200€ par pêcheur pour une journée complète.

L’association Boud’mer propose également des ateliers pêche à tarif réduit : 18€ par adhérent, 12€ pour les enfants de 8 à 12 ans, avec possibilité de carnets de quatre sorties à 60€.

5. Les activités nautiques douces : paddle et kayak dans les calanques

Les sports nautiques doux connaissent un engouement croissant à Marseille, offrant une approche respectueuse de l’environnement marin. Le paddle et le kayak permettent d’accéder aux recoins les plus secrets des calanques tout en pratiquant une activité physique accessible à tous.

Le stand-up paddle s’est imposé comme l’activité star des dernières années. Sa pratique sur les eaux calmes des calanques procure une sensation de sérénité incomparable. Les spots privilégiés s’étendent des plages urbaines des Catalans, du Prophète et de Borély jusqu’aux criques sauvages de l’Anse de Maldormé ou de la Fausse Monnaie. Les conditions de navigation restent généralement favorables grâce à la protection naturelle offerte par les falaises.

Le kayak de mer offre quant à lui la possibilité d’excursions plus ambitieuses. Les randonnées d’une demi-journée permettent de pagayer jusqu’aux calanques de Sormiou ou Morgiou. Les sorties à la journée mènent jusqu’à Cassis en longeant l’intégralité du parc national.

Les prestataires proposent des formules adaptées à tous les niveaux. Les débutants bénéficient d’une initiation technique et de consignes de sécurité avant de s’élancer sur des parcours protégés. Les kayakistes expérimentés peuvent louer du matériel pour des explorations autonomes.

La location de paddle coûte généralement entre 15€ et 25€ la demi-journée, 25€ à 35€ la journée complète. Les excursions encadrées en kayak varient de 35€ pour une demi-journée à 65€ pour une exploration complète des calanques avec guide spécialisé.

Ces activités présentent l’avantage de pouvoir être pratiquées en famille, créant des moments de partage privilégiés dans un cadre naturel exceptionnel. La période idéale s’étend d’avril à octobre, avec des conditions optimales en mai, juin et septembre quand les températures restent clémentes et l’affluence touristique modérée.

Conseils pratiques pour profiter pleinement de vos sorties en mer

La réussite d’une sortie en mer à Marseille dépend de plusieurs facteurs à prendre en compte lors de la préparation. La météorologie méditerranéenne peut évoluer rapidement, rendant certaines activités impraticables en cas de mistral ou de tramontane forte.

Les réservations s’effectuent idéalement 24 à 48 heures avant le départ, permettant aux prestataires d’évaluer les conditions météorologiques et d’adapter les programmes si nécessaire. La période estivale nécessite une anticipation plus importante, particulièrement pour les excursions vers les calanques qui affichent souvent complet.

L’équipement personnel recommandé comprend une protection solaire renforcée, des vêtements adaptés aux éclaboussures et une petite pharmacie de base. Les personnes sujettes au mal de mer peuvent prévoir un traitement préventif, bien que les sorties côtières restent généralement confortables.

La sensibilisation environnementale accompagne désormais la plupart des activités nautiques. Le parc national des Calanques impose des règles strictes qui garantissent la préservation de ce patrimoine exceptionnel pour les générations futures.

Les sorties en mer marseillaises s’adaptent à tous les budgets et à toutes les envies. Qu’il s’agisse de contempler les paysages grandioses des calanques, d’explorer les fonds marins riches en biodiversité, de découvrir l’histoire maritime de la cité phocéenne, de s’initier aux traditions halieutiques locales ou de pratiquer des sports nautiques dans un cadre idyllique, Marseille révèle ses trésors à ceux qui osent prendre le large.